生理痛 市販 頭痛薬の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
生理の時は必ず市販の頭痛薬服用、1~2日間1日3回飲んでいました。おなかの痛み、頭痛、身体のだるさなどがあり、ひどい時は会社を休んで寝ている時もありました。
子宮内膜症、チョコレートのう腫で悩んでネットで調べていてアクシスアンのホームページをみつけました。アドバイザーの方と話して食生活の間違いに愕然としました。
大好きな牛乳・卵・チーズ・パン全部が体に良くないといわれているとは・・・。でもお話して納得できたので食事を改善するのが辛くはありませんでした。
親切な食生活のご指導のおかげで和食中心、野菜たっぷりの食習慣がつきました。甘い物をやめたせいか、体重が1ヶ月1キロ、次の1ヶ月でまた1キロ減りました。食べていないつもりで、チョコチョコとお菓子を食べていたようです。
今では甘いケーキを食べると頭痛がするほどです。野菜が不足すると体調が悪い気がします。また、いつも残していたご飯をしっかり完食できるようになりました。
また「血」の巡りを良くする漢方をすすめてもらい、2ヶ月目からは薬なしで生活できるようになり、6ヶ月すぎた今は生理痛はまったくなくて、普通に生活できるようになりました!
食生活はとても大切です。「血」の巡りを良くする漢方をおすすめしました。
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